Klik op de link boven de foto en download het gratis webinar!
In 2018 ontmoette ik Angelica, verpleegster maar bovenal mama! Ze voelde zich niet goed in haar vel. Vol goeie moed startte zij het koolhydraatarme PS-programma.
“ Ik nam in december 2020 contact op met Wenneke, ik had het wel gehad met de weegschaal.Gewicht was altijd al een issue en de
Jong en lief, zo herinner ik me Jelke, toen ze in augustus 2019 bij mij in Olen het dieetcenter binnenstapte. Zij herinnert zich het vast
Ik bewerk mijn foto’s nooit… en dat doe ik bewustIk tover geen rimpels weg en maak me niet wat slanker op foto, omdat ik vind
Recht uit het hart, richt ik me tot jou… omdat ik geloof dat mijn verhaal jou kan inspireren en motiveren… “In januari walgde ik van
Je zag vast al heel wat getuigenissen passeren… Maar wat is dat nu precies dat PowerSlim Programma? Wel deze video legt het je mooi uit!
Voila, de kinderen zijn weer naar school…. en in de stilte van die eerste schooldag heb ik de neiging om altijd even een balans op
Ik zit aan mijn pc en denk na over wat ik hierover wil schrijven…. en dan passeren er wat clichés…Zoals ‘het ging bijna vanzelf’, ‘het
Je kan het bijna niet geloven, als je de foto ziet! Toch zijn dit haar eigen foto’s, zonder truukjes…. Chantal nam deze foto zelf omdat
Deze topper verloor in de eerste maanden van dit jaar, heel wat kilootjes En het zal je niet verbazen, dat zij haar gewicht behouden heeft,
Frustrerend, eigenlijk best gezond eten en toch niet afvallen… Nancy wandelde ruim een jaar geleden mijn praktijk binnen en wou wat kilo’s kwijt. We bekeken
Eigenlijk heeft deze getuigenis geen woorden nodig! Greet straalt met haar resultaat! Hoe heeft ze dit bereikt? Dat deed Greet door het PowerSlim programma goed
Je leest een column van tijdens de lock down door corona. Ondertussen is de maand mei al begonnen (of wanneer jij dit leest misschien gepasseerd!)
De zon schijnt en je zomerkleren zitten te strak?! Heb jij geluk dat niemand dat nu kan zien, dankzij de maatregelen Zullen we dat toch
Dat was écht ‘vrijdag de 13de’ … Vrijdag de 13de was er eentje om snel te vergeten!! Hamsterende mensen in supermarkten, feestjes in cafés, niemand
Ik voelde me falen, toen ik 23kg bijgekomen was… Gewicht en eten was altijd al een issue voor mij…. Als twintiger en prille dertiger had
Het nieuwe jaar is net begonnen…. En voor je het goed en wel door hebt, is januari alweer een paar weken oud… Hoe voelde jij
Als die ‘weddingbells’ luiden, willen we nét dat beetje extra inspanning doen om te stralen op die mooie dag! Komt die dag voor jou ook
Die kerstdagen zijn eigenlijk voorbij…. maar je blijft wat hangen in een vol en loom gevoel… En je kan niet weerstaan aan de verleiding van
In september vierden we het 3-jarig bestaan van Wenneke al, toen konden we nog op de weergoden rekenen! Maar ik kan deze verjaardag toch
De zomer is weer voorbij gevlogen. En vol verwachting volgde ik heel wat cliënten op die in het voorjaar mooi afgevallen waren. Want nadat ze
De vakantie is weer voorbij gevlogen! En alle typische dingen zijn weer de revue gepasseerd: bbq (of 6), misschien een reis, daguitstap, regenbuien, hittegolf (of
“Je kent dat wel, de weegschaal gaat stilletje omhoog en je broeken worden steeds strakker. Totdat het moment komt waarop je denkt: ‘Nu is het
Ketose, wat is dat?! Mogelijk heb je het in het nieuws ook opgevangen: ketonen zijn hot bij sporters. Zoals beloofd eerder op de facebook-pagina
Ah de festival-tijd is weer aangebroken…. Maar hoe pak je dat nu aan als je op je lijn let of koolhydraatarm eet, zoals het PowerSlim
Ben jij de controle over je gewicht kwijt?! We weten allemaal dat we moeten eten om in leven te blijven. Eten levert ons de
Net zoals bij de energiebalans is er ook een balans nodig op andere vlakken in je leven. Bij voeding zeggen we soms wel eens dat
Valentijn komt er weer aan. En ontsnappen doen we daar niet aan! De winkels hangen vol hartjes en je wordt bestookt met nieuwsbrieven vol
Het jaar loopt ten einde en iedereen maakt weer “goede voornemens” Ik ook hoor! Zo wil ik graag wat meer beweging! Alleen in plaats van
Het nieuwe jaar klopt al bijna aan de voordeur…. en jij mag cadeautjes uitdelen in mijn plek…. Lees vooral even door! De feesten komen eraan,
De winter is in ’t land…. Het is al gevoelig frisser buiten. We mogen vast ook nog wat vrieskoude en sneeuw verwachten. En standaard horen
Afvallen, vermageren, afslanken, diëten, …. hoe we het ook draaien of keren, het spookt vaak door je hoofd. Hoe pak ik dat best aan? Hoe
Jouw ideale gewicht…hoe bepaal je dat?! Je wil ‘afvallen’, maar wat is nu een goed gewicht?? Het is belangrijk om een realistisch doel te stellen,
Wat vliegt de tijd! Het is ondertussen alweer 2 jaar geleden dat ik Wenneke startte!! En wat ik heb ik al voldoening gehad dankzij al
Waarom jij niet afvalt…. Ik zie voortdurend dames (én heren) die me vertellen dat ze al super goed ‘op hun eten letten”… En toch daalt
Deze klant vertelt openhartig en eerlijk over haar ervaring bij Wenneke. Dus de leuke én minder leuke kanten, de pasta die niet zo in smaak
Op 20 september ben ik jarig en dus deel ik cadeautjes uit! Lees dus vooral verder…. Ja, er komt een jaartje bij, 41 lentes tel
Daar sta je dan, in de supermarkt… voor een gigantisch rek vol kleurrijke, lekker en gezond ogende producten… Maar zijn ze ook allemaal zo gezond
In jouw zoektocht naar gezonder eten, minder suikers etc , ben je vast al op agavesiroop gebotst… Is het echt dé ideale suikervervanging? Als diëtiste
Ben jij weggesmolten deze zomer, of net niét?! De zomer is nu echt voorbij. Ik kan ’s morgens (helaas) niet meer op zoek gaan
De zomervakantie loopt weer stilaan op z’n einde en we proberen het leven van de kinderen weer terug in een zekere regelmaat te gieten… Tenslotte
Misschien volg je de facebookpagina van Wenneke al een tijdje…. of ben je al eens op de website gaan kijken… maar denk je dat
Tanja Mattheus, 48 jaar uit Olen Ze zeggen dat je “een klik moet maken in je hoofd”. Dat “het voor iedereen anders is”. Wel, dat is
In het voorjaar, nadat de paaseitjes verteerd zijn (maar helaas nog op je billen plakken) krijg je vaak de afslank-kriebels. Is dat ook bij jou
Droom je al van de lentezon, maar ben je nog bang van de winterkilootjes?! De lente is een feit, hoewel je dat aan het
Vol trots stel ik Ann aan je voor! Ann is door Powerslim geselecteerd tot PowerSlimmer van de maand! Ann Kennes, 52 jaar uit Olen getuigt zelf:
De zin én onzin van goede voornemens! Het nieuwe jaar is alweer bijna 1 dag ‘oud’, dus de hoogste tijd om toch iets over die
Bedankt voor je vertrouwen in 2017! Ook in 2018 wil ik er alles aan doen om een TOP-coach voor jou te zijn! Om de
Begin 2017 kwam Nancy bij mij op consult. Ondertussen straalt ze meer dan ooit! Maar wie kan dat beter overbrengen, dan Nancy zélf?! Haar verhaal:
Wenneke is jarig…… en wordt 1 jaar! Daarom wil ik jullie bedanken! Want dankzij jullie inspanning verdween er maar liefst 515kg in dat jaar! Zonder
Kathleen ( 35 jaar uit Olen ) vertelt: Eind oktober was de maat vol: ik zat niet goed meer in mijn vel en mijn kleren pasten niet
Wil jij de mooiste versie van jezelf zijn op je trouwdag? Op een mooie dag word je (hopelijk op de meest romantische manier) ten huwelijk
Gezonde voeding in de supermarkt Eerder vroeg ik op mijn Facebookpagina onderwerpen voor een column. Eén van de voorgestelde onderwerpen was ‘gezonde voeding’. Als
Ik kom bij van een glas water! Help! Lijkt het wel alsof jij al bijkomt van een glas water of van alleen maar kijken
Ondertussen is de eerste helft van januari alweer achter de rug… Wat gaat het snel!! Tijd om al eens te kijken naar je evolutie met
Zijn de vorige kerstkilootjes al verdwenen?! Beperk de schade met de feestdagen, het kan echt! Ik hoorde enkele dames kletsen aan de kassa: “Oh help,
Jezelf accepteren is de eerste stap naar een gezonder lichaam! Ik schrijf altijd vanuit mijn eigen ervaring, want hoe kan ik iets anders weergeven
Onder het motto ‘practise what you preach’ staat de soep bij mij al klaar. Heerlijk bij de lunch, maar ook vanavond als de zin om te
Ik ben opgegroeid in de tijd dat de boodschap ‘van brood word je groot’ geregeld naar je hoofd geslingerd werd. Als je net als ik
Is bijkomen in de herfst normaal? Als jij in de herfst aankomt omdat je van frisse zomerse gerechten overschakelt op zware winterkost, zoals boerenkool met
