Ik zou deze site moeten beginnen met een commercieel praatje,
maar dat is niet wie ik ben en waar ik voor sta…. dus slaan we dat alvast over….

Ik streef ernaar jou zo persoonlijk mogelijk te begeleiden.
Daarom leer ik je eerst graag een beetje beter kennen, dat doen we tijdens een kosteloos en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Tijdens dat gesprek luister ik vooral naar jou. Zo wil ik weten wat jou bij mij brengt en wat je eerder al geprobeerd hebt.
Want hoe beter mijn voedingsadvies aansluit bij jouw leven, hoe makkelijker het zal gaan.
Pas wanneer we een goed beeld hebben van jouw gezondheid, kijken we samen naar de oplossing van jouw probleem.

De meeste mensen gaan minder eten als ze willen afvallen, of ze schrappen vetten uit hun voeding en kiezen alles ‘light’,
maar wat belangrijk is, is het evenwicht tussen álle factoren van je voeding.
Dus voldoende gezonde vetten, niet te veel koolhydraten en kwalitatieve eiwitten.
En daar laat je je best bij begeleiden, zodat je op gezonde en verantwoorde manier leert wát je best eet, wannéér je best eet en waaróm je eet.

Als diëtiste begeleid ik zowel mannen als vrouwen bij:
overgewicht, obesitas, cholesterolproblemen, hoge bloeddruk,
diabetes, suikerdipjes, emotie-eten, eetstoornissen, eetbuien, ….