Ketose, wat is dat?! Mogelijk heb je het in het nieuws ook opgevangen: ketonen zijn hot bij sporters. Zoals beloofd eerder op de facebook-pagina… Lees verder »Ketose: makkelijk truukje om af te vallen
Ah de festival-tijd is weer aangebroken…. Maar hoe pak je dat nu aan als je op je lijn let of koolhydraatarm eet, zoals het PowerSlim… Lees verder »Let op voor de FESTI-VAL!!
Ben jij de controle over je gewicht kwijt?! We weten allemaal dat we moeten eten om in leven te blijven. Eten levert ons de… Lees verder »Controle kwijt over je gewicht?!
Net zoals bij de energiebalans is er ook een balans nodig op andere vlakken in je leven. Bij voeding zeggen we soms wel eens dat… Lees verder »Ik wil wel afvallen, maar ‘k heb niet genoeg ‘karakter’
Valentijn komt er weer aan. En ontsnappen doen we daar niet aan! De winkels hangen vol hartjes en je wordt bestookt met nieuwsbrieven vol… Lees verder »Valentijn in aantocht… en ik was net goed bezig!
Het jaar loopt ten einde en iedereen maakt weer “goede voornemens” Ik ook hoor! Zo wil ik graag wat meer beweging! Alleen in plaats van… Lees verder »In 2019 heb jij een écht plan! Schrijf je snel in!
Het nieuwe jaar klopt al bijna aan de voordeur…. en jij mag cadeautjes uitdelen in mijn plek…. Lees vooral even door! De feesten komen eraan,… Lees verder »Health check…. Gun jezelf en geliefde een beter gezondheid in 2019!