Ketose, wat is dat?! Mogelijk heb je het in het nieuws ook opgevangen: ketonen zijn hot bij sporters. Zoals beloofd eerder op de facebook-pagina… Lees verder »Ketose: makkelijk truukje om af te vallen
Waarom jij niet afvalt…. Ik zie voortdurend dames (én heren) die me vertellen dat ze al super goed ‘op hun eten letten”… En toch daalt… Lees verder »Lukt het jou niet om je doel te bereiken? Lees hier de oorzaken!
Op 20 september ben ik jarig en dus deel ik cadeautjes uit! Lees dus vooral verder…. Ja, er komt een jaartje bij, 41 lentes tel… Lees verder »Wil jij een gezond cadeautje? Lees dan snel verder!
De zomervakantie loopt weer stilaan op z’n einde en we proberen het leven van de kinderen weer terug in een zekere regelmaat te gieten… Tenslotte… Lees verder »Hoe marketing bepaalt wat jij eet! En zelfs hoeveel….
Tanja Mattheus, 48 jaar uit Olen Ze zeggen dat je “een klik moet maken in je hoofd”. Dat “het voor iedereen anders is”. Wel, dat is… Lees verder »15 kilo lichter en energieker dan voorheen! Tanja vertelt hoe!
Wil jij de mooiste versie van jezelf zijn op je trouwdag? Op een mooie dag word je (hopelijk op de meest romantische manier) ten huwelijk… Lees verder »Wil jij de mooiste versie van jezelf zijn?
Gezonde voeding in de supermarkt Eerder vroeg ik op mijn Facebookpagina onderwerpen voor een column. Eén van de voorgestelde onderwerpen was ‘gezonde voeding’. Als… Lees verder »Gezonde voeding in de supermarkt