In 2018 ontmoette ik Angelica, verpleegster maar bovenal mama! Ze voelde zich niet goed in haar vel. Vol goeie moed startte zij het koolhydraatarme PS-programma.… Lees verder »Die coronakilo’s moesten terug weg!
Die kerstdagen zijn eigenlijk voorbij…. maar je blijft wat hangen in een vol en loom gevoel… En je kan niet weerstaan aan de verleiding van… Lees verder »Chocolade, tovermiddel bij winterdipje!
Op 20 september ben ik jarig en dus deel ik cadeautjes uit! Lees dus vooral verder…. Ja, er komt een jaartje bij, 41 lentes tel… Lees verder »Wil jij een gezond cadeautje? Lees dan snel verder!
Wenneke is jarig…… en wordt 1 jaar! Daarom wil ik jullie bedanken! Want dankzij jullie inspanning verdween er maar liefst 515kg in dat jaar! Zonder… Lees verder »Wenneke bestaat 1 jaar!
Kathleen ( 35 jaar uit Olen ) vertelt: Eind oktober was de maat vol: ik zat niet goed meer in mijn vel en mijn kleren pasten niet… Lees verder »Kathleen vertelt
Wil jij de mooiste versie van jezelf zijn op je trouwdag? Op een mooie dag word je (hopelijk op de meest romantische manier) ten huwelijk… Lees verder »Wil jij de mooiste versie van jezelf zijn?
Gezonde voeding in de supermarkt Eerder vroeg ik op mijn Facebookpagina onderwerpen voor een column. Eén van de voorgestelde onderwerpen was ‘gezonde voeding’. Als… Lees verder »Gezonde voeding in de supermarkt
Ik kom bij van een glas water! Help! Lijkt het wel alsof jij al bijkomt van een glas water of van alleen maar kijken… Lees verder »Help, ik kom bij van een glas water!
Ondertussen is de eerste helft van januari alweer achter de rug… Wat gaat het snel!! Tijd om al eens te kijken naar je evolutie met… Lees verder »Goede voornemens al bij het restafval gezet?!