In 2018 ontmoette ik Angelica, verpleegster maar bovenal mama! Ze voelde zich niet goed in haar vel. Vol goeie moed startte zij het koolhydraatarme PS-programma.… Lees verder »Die coronakilo’s moesten terug weg!
Ketose, wat is dat?! Mogelijk heb je het in het nieuws ook opgevangen: ketonen zijn hot bij sporters. Zoals beloofd eerder op de facebook-pagina… Lees verder »Ketose: makkelijk truukje om af te vallen
Waarom jij niet afvalt…. Ik zie voortdurend dames (én heren) die me vertellen dat ze al super goed ‘op hun eten letten”… En toch daalt… Lees verder »Lukt het jou niet om je doel te bereiken? Lees hier de oorzaken!
Bedankt voor je vertrouwen in 2017! Ook in 2018 wil ik er alles aan doen om een TOP-coach voor jou te zijn! Om de… Lees verder »Jouw garantie op gewichtsbehoud?! FOCUS 😉
Begin 2017 kwam Nancy bij mij op consult. Ondertussen straalt ze meer dan ooit! Maar wie kan dat beter overbrengen, dan Nancy zélf?! Haar verhaal:… Lees verder »Wat een topprestatie!
Kathleen ( 35 jaar uit Olen ) vertelt: Eind oktober was de maat vol: ik zat niet goed meer in mijn vel en mijn kleren pasten niet… Lees verder »Kathleen vertelt
Gezonde voeding in de supermarkt Eerder vroeg ik op mijn Facebookpagina onderwerpen voor een column. Eén van de voorgestelde onderwerpen was ‘gezonde voeding’. Als… Lees verder »Gezonde voeding in de supermarkt
Ik ben opgegroeid in de tijd dat de boodschap ‘van brood word je groot’ geregeld naar je hoofd geslingerd werd. Als je net als ik… Lees verder »Groot van brood? Of alleen maar dik?!